想找一个让孩子尽情玩沙、爸妈轻松放空、还能拍出大片风景照的地方？那你绝对不能错过宜兰头城的外澳沙滩。这里是亲子旅行的完美平衡点——有大海、有沙滩、有咖啡馆，还有超美的龟山岛就在你眼前。

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外澳沙滩在哪里？

外澳沙滩位於宜兰县头城镇，紧邻著名的乌石港与九号咖啡外澳馆，走路五分钟就能抵达台铁外澳车站。这片沙滩最大的特色，就是那片一望无际的黑色细沙滩，还有正对著龟山岛的梦幻景色，根本是一幅活生生的画！

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‍‍‍ 为什么适合亲子同游？

第一，它够大。这里的沙滩宽阔又平缓，小朋友可以跑跳、堆沙堡、追浪花，不用担心拥挤踩到别人。第二，海浪适中，不是那种惊吓级巨浪，而是刚刚好可以让孩子感受水花、又不会过於危险的浪况。大人只要陪伴在侧，就能放心让孩子在海边玩得尽兴。

第三，这里有基本的冲洗设备与公共厕所，而且九号咖啡外澳馆就在旁边，有冷气、有座位、有厕所，想换衣服或补给都没问题。这对带小小孩的爸妈来说，简直是一大救星！

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拍照打卡点推荐

外澳沙滩不只有沙与海，还有一个超有辨识度的地标建筑——一个鲜黄色的不对称几何框架，刚好把龟山岛框在中间。这里不只是网美最爱，也是家庭旅游的必拍热点。孩子坐在画框前，背景是海与岛，拍起来既有意境又有故事感。

☕ 附近设施＆贴心补给站

玩沙玩到一半想吃点东西？没问题，旁边就是九号咖啡外澳馆，有提供简餐、饮料，也有室内座位区可以吹冷气、躲太阳。若是遇到突然下雨，也能立刻有地方可以避一避。对带小孩出门的人来说，这种备案空间真的超重要！

此外，外澳沙滩也有许多冲浪店家提供租借设备与教学服务。你可以选择让孩子体验初阶冲浪课程，或是静静看著帅气的教练和玩家在浪上飞翔，欣赏那种「大人世界的浪漫」。

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☀ 行前提醒与贴心小建议

别忘了这里的沙是黑色火山砂，吸热快，赤脚走会烫，所以建议穿著凉鞋或沙滩鞋。一定要准备防晒乳、帽子、阳伞，孩子玩得开心，大人也不能被晒伤。

沙滩上风比较大，玩沙玩水完一定要多补水、注意防风，尤其孩子湿著身体在海风吹一吹容易感冒，带件换洗衣物与毛巾很必要。

外澳虽然是热门景点，但因为腹地够大，平日来几乎不用担心人挤人。如果是假日出游，建议一早出发，避开中午车潮与停车困难。开车来的话，外澳有几个露天停车场，但热门时段容易满位，请做好心理准备。

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怎么去外澳沙滩？

若是搭大众交通工具，可以从台北搭台铁至「外澳站」，步行五分钟即可到达沙滩，超方便。如果选择开车走国道五号，下头城交流道约 10 分钟车程，沿途风景还不错，开起来不会太累。

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一场记忆中的海边童年

对孩子来说，旅行最珍贵的记忆，往往不是高价饭店或名胜古迹，而是「踩在沙滩上、追著浪花跑」这种单纯快乐的瞬间。外澳沙滩没有过度人工化，它保留了海岸线最纯粹的样貌，在这里奔跑、在这里笑，才是童年的味道。

对爸妈来说，难得能放慢脚步，坐在沙滩上看著孩子玩沙、远望龟山岛，那是一种内心真正的平静。

如果你正在规划一趟疗愈又不花太多预算的亲子小旅行，外澳沙滩会是你口袋名单中的一颗珍珠。晴天来可以拍出超美打卡照，阴天来也有另一种宁静的浪漫。